Dieta z niskim indeksem glikemicznym (IG) – oparta na spożywaniu produktów niskoprzetworzonych o małej ilości węglowodanów (cukrów) prostych. W diecie tej wykorzystuje się produkty o niskim indeksie glikemicznym, które mają minimalny wpływ na poziom glukozy (cukru) we krwi. Zrozumienie znaczenia wyboru odpowiednich węglowodanów jest kluczowe dla utrzymania stabilnego poziomu energii. Przeznaczona dla osób które chcą ograniczyć spożycie węglowodanów, a w szczególności cukrów prostych, poprawić metabolizm i ustabilizować poziom glukozy we krwi a w szczególności sprawdzi się u osób z: insulinoopornośią, cukrzycą typu 2 i hipoglikemia reaktywną. Zalecana również przy redukcji masy ciała, stanach chronicznego zmęczenia i zepole metabolicznym. Oferujemy pyszne i zdrowe posiłki dostosowane do diety z niskim indeksem glikemicznym (IG) , które składają się z pełnoziarnistych zbóż, (pieczywo, makarony) orzechów, świeżych warzyw, owoców o niskim IG oraz zdrowych źródeł białka (chude mięso). Dlatego stworzyliśmy menu, które łączy smak, jakość i korzyści zdrowotne, zapewniając jednocześnie satysfakcję dla podniebienia.
Dieta Vegetariańska– podstawą naszej diety wegetariańskiej są dania z ryb, owoców morza, świeżych warzyw i owoców dostarczające pełnowartościowych składników pokarmowych z wykluczeniem dań mięsnych zarówno z mięsa czerwonego jak i białego. Dodatkowo aby zapewnić odpowiednią ilość białka i zdrowych tłuszczów jest ona wzbogacona o rośliny strączkowe, nabiał, jaja, orzechy i pestki. W naszym menu znajdziesz starannie skomponowane posiłki, które dostarczają energii na cały dzień pod względem różnorodnych wartości odżywczych.
Dieta Vege bez ryb – doskonały wybór dla osób, które chcą cieszyć się zdrowymi, pełnowartościowymi posiłkami bez mięsa i ryb. Codziennie przygotowujemy dania oparte na świeżych warzywach, owocach, pełnoziarnistych produktach zbożowych, strączkach, nabiale oraz jajach. Dzięki odpowiednio zbilansowanym porcjom dostarczamy organizmowi wszystkich niezbędnych składników – białka roślinnego, błonnika, witamin i minerałów.
Dieta z ograniczeniem laktozy – dieta przeznaczona dla osób z nietolerancją laktozy w której nabiał jest zastępowany na pełnowartościowe produkty mleczne bez laktozy. Dzięki temu możesz cieszyć się różnorodnym, pełnowartościowym menu bez obaw o dolegliwości związane z nietolerancją laktozy a jednocześnie żyć w zdrowiu zachowując pokłady energii na każdy dzień.
Dieta z ograniczeniem glutenu – dieta przeznaczona dla osób chcących ograniczyć spożywany gluten ale nie jest to dieta całkowicie wykluczająca gluten. Jest to doskonały wybór dla osób, które chcą cieszyć się zdrowymi i pełnowartościowymi posiłkami, jednocześnie (częściowo) unikając produktów zawierających gluten. Nasze menu bazuje na naturalnie bezglutenowych składnikach, takich jak kasza jaglana, ryż, warzywa strączkowe, ziemniaki, kukurydza czy świeże warzywa i owoce, mięso, jaja, nabiał, ryby *. Nie zalecana przy celiakii i całkowitej eliminacji glutenu.
*W naszych daniach mogą znajdować się śladowe ilości glutenu
Dieta optymalna to uniwersalne rozwiązanie dla osób, które chcą jeść zdrowo, smacznie i różnorodnie – bez wyrzeczeń. Każdy dzień to starannie zbilansowane posiłki, dostarczające odpowiedniej ilości makroskładników: białka, węglowodanów i tłuszczów, dzięki czemu masz energię do działania i dbasz o swoje zdrowie. To idealny wybór dla osób, które nie mają szczególnych ograniczeń żywieniowych, ale chcą utrzymać dobrą formę i czuć się lekko każdego dnia.
Dieta Sport – dieta z podwyższona ilością białka na kg/masy ciała (1,2-1,6mg/kg). Dieta sportowa zawiera dużą ilość pełnowartościowego białka ( którego źródło stanowią chude gatunki mięs, ryby oraz nabiał. Przeznaczona dla osób aktywnych fizycznie skupionych na budowaniu masy mięśniowej. Naszą dietę sportową oferujemy w dwóch wariantach: 2500 i 3000 kcal do wyboru. Każda z nich to pięć zbilansowanych posiłków dziennie. Codziennie inne: śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja.
Dieta lekkostrawna dla seniorów- została stworzona z myślą o osobach starszych, które potrzebują posiłków delikatnych dla układu trawiennego, a jednocześnie pełnych wartości odżywczych. Nasze menu opiera się na gotowanych, duszonych i pieczonych potrawach, przygotowanych z lekkich mięs, ryb, warzyw i zbóż, z ograniczeniem ciężkostrawnych tłuszczów czy ostrych przypraw. Oferujemy zestawy lunchowe składające się z dwóch dań: I danie – zupa i II danie- obiadowe.
Zestawy dla dzieci– wiemy jak ważne jest , aby dzieci miały zdrową, zbilansowaną dietę-pełną witamin,energii i smaku😊 Dlatego co tydzień przygotowujemy dla nich zestawy do wyboru, kolorowe zupki i sycące drugie dania. Ważne żeby dzieci miały możliwość wyboru, dlatego w każdym tygodniu maja inne potrawy do wyboru, które można dowolnie miksować.
Lunch firmowy- to idealne zestawy ,które możesz dowolnie łączyć i są idelane na początek każdego dnia a także są doskonałą alternatywą na posiłek w przerwie lunchowej. Każdego dnia jest główny zestaw do wyboru składający się z zupy i drugiego dania, ale w ofercie są także kolorowe sałatki i smaczne wrapy, czy kanapki. Każdy znajdzie cos dla siebie😊